Mindannyiunkban van egy mélyebb belső tudás. Egy részünk, amely sokszor akkor is tudja, merre érdemes indulnunk, amikor a fejünk még tele van kérdésekkel és bizonytalansággal.
Ezen az alkalmon egy vezetett belső utazáson keresztül közelebb kerülünk ehhez a belső térhez. Fokozatosan elcsendesedünk, elengedjük a külvilág figyelemelterelő zaját, és teret adunk annak, hogy valami mélyebbről érkezzen.
A meditáció során kérdést is hozhatsz magaddal. Nem azért, hogy kívülről kapj rá kész választ, hanem azért, hogy megteremtsd magadban azt a csendet, ahol meghallhatod, mi érkezik belőled.
Lehet, hogy egy szó, egy kép, egy érzés vagy egyszerűen csak egy nagyon tiszta felismerés formájában.