A belső kapcsolódás olyan, mint bármilyen kapcsolat az életben: minél több figyelmet adunk neki, annál természetesebbé válik.
Ezen az alkalmon nem az első találkozás a cél, hanem annak mélyítése, amit már egyszer megtapasztaltál. Újra és újra visszatérünk abba a belső állapotba, ahol kevésbé hangos az elme, és könnyebben észreveheted a finomabb benyomásokat, érzéseket és felismeréseket.
Vezetett meditációval és egyszerű gyakorlatokkal dolgozunk azon, hogy egyre könnyebben felismerd: mi az, ami valóban belőled érkezik, és mi az, amit a félelmeid, megszokásaid vagy gondolataid tesznek hozzá.